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Come raccogliere e consumare il fiore della passione
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Come raccogliere e consumare il fiore della passione

Lo stelo, i fiori e le foglie del fiore della passione sono molto usati come trattamento per l’asma, l’insonnia, la pressione alta e per diminuire il dolore. Il fiore della passione è consumato facendo essiccare e triturando i suoi petali per farne una tisana.

Fiore della passione

Istruzioni

Raccogliere il fiore della passione

1 Tagliate steli, foglie e fiori dalla pianta del fiore della passione con le forbici una volta che inizia a fiorire. Fate dei piccoli mazzi con essi.

2 Appendeteli in una finestra soleggiata e lasciate seccare per due settimane o fino a che siano secchi.

3 Slegate i mazzi e tritate le foglie, gli steli e i fiori secchi con le dita. Ponete in un barattolo con coperchio.

Consumare il fiore della passione

1 Misurate un cucchiaino di fiore della passione tritato e ponetelo in un filtro per tisane.

2 Ponete il filtro in una tazza di acqua bollente e lasciate in infusione per 10 minuti.

3 Bevete la tisana mezz’ora prima di andare a letto per avere un effetto calmante e sedativo.

Bevete la tisana di fiore della passione unitamente alla valeriana e alla melissa per aumentare gli effetti calmanti.

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