Marzia Remondino Con i cambi di stagione spesso arriva il mal di gola. Ecco alcune idee su come alleviarlo.
Istruzioni
1 Mescolate un cucchiaino di sale in un bicchiere di acqua calda e fate dei gargarismi.
2 Spezzate 2 aspirine e mescolate con acqua calda. Fate dei gargarismi.
3 Bevete molti liquidi caldi, come il tè.
4 Evitate le bevande acide, poiché possono causare più irritazione.
5 Ponete un vaporizzatore, specie nella camera da letto, per aiutare a umidificare l’aria.
6 Usate un anestetico spray per il mal di gola per un sollievo temporaneo.
